tekerlekli patende sık sorulan sorular

Tekerlekli Paten İle İlgili Sık Sorulan Sorular

Nis 12 , 2018

Inline Skating mi Rollerblading mi?
Inline Skating veya Inline Roller Skating, yaygın olarak kullanılan ‘paten kayma’ veya ‘tekerlekli paten kayma’ sporlarının resmi adıdır.

  • In: ‘İçinde’ anlamına gelir. İngilizce bir sözcüktür.
  • Line: ‘Hat, satır, çizgi’ anlamına gelir. İngilizce bir sözcüktür.
  • Skate: ‘Paten’ anlamına gelir. İngilizce bir sözcüktür.

Rollerblading terimi, paten üreticisi bir şirket olan Rollerblade’den gelir. 1980’li senelerde Rollerblade firması, paten pazarının neredeyse tek hakimiydi. Bu popülerlikten dolayı Tekerlekli Paten Sporu, Rollerblade ismiyle eş anlamlı hale geldi. Ancak bu sporun dünya çapında doğru adı Inline Skating dir.


Hangi paten türü ile başlamalıyım?
Tekerlekli Paten’e başlamak için en ideal modeller Fitness Patenler’dir.  Bu patenlerin yeni başlayanlar için ideal olmasının birkaç nedeni;

  • Düşük fiyat
  • Rahat ve yumuşak bot yapısı
  • Topuk freni
  • Orta derece manevra kabiliyeti

En uygun Fitness Patenlerden birisi Decathlon’da satılan Oxelo Fit 3 modelidir.
Bu konuda daha detaylı bilgiyi, Yeni Başlayanlara Neden Fitness Paten Öneriliyor? adlı makalemizde bulabilirsiniz. Link


Paten tehlikeli bir spor mu? Çok fazla düşüş yaşanıyor mu?
Evet paten tehlikeli bir spordur. Sakatlanma ve yaralanma riski, hangi tür ve nasıl paten kayacağınıza değişiklik gösterir. Paten kaymaya başlamadan veya kaydığınız stile özgü hareketler yapmadan önce vücudu ısındırmak düşme şansımızı biraz azaltır. Bunun yanı sıra, zemini ve yolu takip etmekte oldukça önemlidir. Bunlar için bir kaç öneri;

  • Paten kayacağınız alana (fazla uzak değilse) sakin tempoda kayarak gitmek.
  • Skatepark çevresinde bir kaç tur düz kaymak.
  • Paten kaymadan önce açma ve germe hareketleri yapmak.
  • Yavaş yavaş tempoyu/hareket zorluk derecesini arttırarak kaymak.
  • Kayarken sürekli zemini takip etmek.
  • İnsanların çok olduğu yerde kayıyorsanız, hızınızı düşürmek; anlık gelişen durumları/tehlikeleri daha çabuk algılamanıza yardımcı olur.
  • Hem uzaktaki hem yakınınızda ki insanları, taşıtları ve diğer hareket eden şeyleri sürekli kontrol etmelisiniz. Ne tarafa yöneleceklerini, ne yapabileceklerini zaman zaman tahmin etmeniz gerekebilir.

Koruyucu ekipman kullanmalı mıyım?
Kesinlikle evet. Koruyucu ekipman kullanmak, yaralanmaları ve sakatlanmaları aza indirir.  Bunun yanı sıra, sağladığı güven duygusu ile patencinin daha cesur ve daha eğlenceli kaymasını sağlar. Bu ekipmanlar hafif, esnek ve konforlu bir şekilde tasarlanmıştır. Paten kayarken patenciyi pek fazla rahatsız etmez. Yaralanıp veya sakatlanıp uzun bir süre paten kayamamaktansa koruyucu ekipman kullanmak her zaman daha iyidir.
Paten kayarken kullanılması gereken koruyucu ekipmanlar;

  • Kask
  • Dirseklik
  • Bileklik
  • Dizlik

Koruyucu ekipman kullanmanın önemini anlatan en iyi videolardan birisi.


Nasıl durabilirim? Tüm patenlerde topuk freni bulunuyor mu?
Hayır. Genellikle Fitness patenlerin neredeyse hepsinde topuk freni bulunur. Patende durma yöntemlerinin büyük bir çoğu hareketler ile yapılır ve yeni başlayanlar için öğrenmesi oldukça zordur. Bu yüzden topuk freni son derece önemlidir. Hafifçe ayağınızı kaldırıp topuk freninin zemine sürtünmesini sağlamak yeterlidir. Dengeli ve kontrollü bir şekilde kaymayı öğrendikten sonra topuk freni çıkartılabilir. Topuk freninden sonra en kolay durma yöntemlerinden birisi T-Fren(T-Stop)’dir.

tekerlekli patende topuk freni

 

Diğer Yardımcı Konular

  • Tekerlekli Paten Türleri Nelerdir? adlı makalemiz için Link.
  • Hangi Tekerlek Çapı ve Sertliği Kullanmalıyım? Avantajları ve Dezavantajları Nelerdir? konulu makalemiz için Link
  • Patene Başlarken En Sık Yapılan Hatalar adlı makelemiz için Link
  • Agresif Patenlerde Frame Türleri Nelerdir? adlı makelemiz için Link
  • Slalom Nedir? Başlangıç İçin Öneriler adlı makelemiz için Link
  • Yeni Başlayanlara Neden Fitness Paten Öneriliyor? adlı makelemiz için Link
  • Patene Başlamak İçin Yaşlı mıyım? adlı makalemiz için Link
  • Rockering Nedir? Çeşitleri Nelerdir? Nasıl Yapılır? adlı makalemiz için Link

How to Heel Brake figure from http://pegasusflyers.org/tips/heelbrake_stop.htm

BU GÖNDERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
paten tekerlek çapı ve sertliği
tekerlekli patenin faydaları